Nagita Slavina bikin diet yang terbukti ampuh, nih!
Saking ampuhnya, diet ini langsung bikin heboh.
Bersama dengan asisten dan pengasuh Rafathar, Nagita Slavina coba membuktikan satu metode diet yang dijalankan dalam tujuh hari.
Setelah seminggu, asisten dan pengasuh Rafathar terbukti langsung turun berat badannya, lo!
Wah, bagaimana caranya, ya?
Ada banyak sekali metode diet yang bisa kita coba, tergantung dari kebutuhan gizi dan riwayat kesehatan.
Tapi kalau mau diet yang terbukti hasilnya, cobain deh, diet ala Nagita Slavina yang satu ini.
Sponsored Ad
Diet ini dicoba dengan percobaan langsung kepada Lala, Merry,dan Rizki yang merupakan asisten Nagita.
Cara dietnya bisa dibilang mudah banget, kok!
Mereka bertiga hanya boleh makan dari jam 12 siang hingga jam 6 sore.
Di luar waktu itu, mereka hanya boleh minum air putih saja.
Sponsored Ad
Dengan begini, tidak ada pantangan makan dan minum apapun.
Metode diet ini disebut juga intermittent fasting diet.
Sebelum diet dimulai, ketiganya diwajibkan menimbang berat badan dan membentuk grup WhatsApp untuk melaporkan makan jam berapa, apa saja yang dimakan, begitu juga kalau cheating.
Kelihatannya simpel, kan?
Tapi begitu tantangan dimulai, ketiganya langsung kalap begitu jam makan siang!
Misalnya saja Merry yang melahap 3 porsi makanan sekaligus.
Sponsored Ad
Rizki pun sempat tergoda karena pada jam 6.30 sore, Ia menghadiri ulang tahun ibu Raffi Ahmad, Amy Qonita yang bertempat di restoran.
Ketiganya rajin membagikan video berisi menu makan mereka dan pada jam berapa saja mereka makan.
Sponsored Ad
Ada yang makan gado-gado, nasi goreng, sop ayam, hingga membawa bekal.
Lalu, apakah diet itu benar-benar berhasil?
Pada hari terakhir, ketiganya berkumpul lagi di rumah Nagita untuk menimbang kembali berat badannya.
Rata-rata berat badan mereka turun hampir 3 kg, lo!
Luar biasa, kan?
Karena hasil yang terbukti ini, Merry mengatakan kalau Ia akan melanjutkan diet ini.
Kalau mau mencoba, coba lihat video selengkapnya di bawah ini.
Sumber: grid.id
