Seorang pria bernama Jeffrey Kendall asal Torrington, Connecticut, Amerika Serikat membagikan foto transformasinya di sebuah situs internet. Fotonya menarik perhatian banyak netizen karena ia berhasil menurunkan sekitar 32 kg berat badannya.

Selain berat badannya, ternyata rambut Jeffrey pun menarik perhatian netizen. Rambut panjangnya dinilai menunjang perubahan pada dirinya.

Karena rambutnya tersebut Jeffrey dinilai menjadi mirip pangeran dari salah satu film Disney, pangeran Adam. Seperti telah diketahui, pangeran Adam ada di film Beauty and The Beast yang punya rambut sebahu, apalagi juga didukung oleh perawakannya yang setipe.

Namun perjuangan Jeffrey untuk mencapai seperti ini bukanlah hal yang mudah. Dilansir dari Boredpanda, Jeffrey mengatakan bahwa ia mengalami masa-masa yang sulit untuk dilalui. Jeffrey pernah berada di titik terendah di dalam hidupnya baik secara mental, maupun fisik. Ibunya pernah direhabilitasi setelah mengalami cedera otak traumatis tujuh bulan sebelumnya.

Saat itu, Jeffrey mengatakan bahwa dunianya dipenuhi oleh emosi. Apalagi jika ia hanya duduk berdiam diri. Kebetulan, saat itu kehadiran temannya membuat ia termotivasi untuk lebih sering berolahraga.

Tentunya perjalanan Jeffrey untuk mengubah dirinya bukanlah perkara instan. Semua proses ini berjalan selama dua tahun. Meski perlahan, tetapi proses tersebut berlangsung pasti. Jeffrey rajin melakukan push-up dan lebih sering berjalan. Bahkan Jeffrey juga jogging dan mencari cara berolahraga rutin di Youtube. Ia pun menyesuaikan tipe diet yang sesuai dengan dirinya dan menghitung asupan kalori yang dikonsumsinya.

Yang gak kalah penting, Jeffrey mengatakan bahwa ia berusaha untuk hidup tidak berlebihan dan menahan diri agar menjadi seperti apa yang ia inginkan. Jeffrey juga tidak terlalu ketat terhadap dietnya, dan makannya disesuaikan dengan waktu. Kejadian yang menimpa ibunya pun menjadi motivasi bagi Jeffrey untuk mengubah dirinya.

Sejak fotonya menjadi viral di internet, semakin banyak orang yang mendukung Jeffrey. Itulah yang dijadikan tambahan motivasi bagi dirinya. Ia pun juga berharap bahwa orang-orang dapat mengambil kisah positif pada kisah perubahannya.

“Saya harap orang-orang dapat memiliki hari yang baik. Saya berharap mereka dapat menghargai momen dan menemukan kebahagiaan dalam hidup mereka. Saya berharap orang-orang akan menemukan cinta satu sama lain di dunia yang terus berkembang ini. Rencana saya adalah lanjut mengejar kebahagiaan,” ucap Jeffrey Kendall.

Dari cerita yang dialami oleh Jeffrey dapat kita ketahui bahwa perubahan bukanlah sesuatu yang mudah untuk dilakukan. Bukan hanya keberhasilannya, proses perjuangannya pun menginspirasi!

Sumber: boredpanda